Laura:
Debido al gran esfuerzo mental que hace un intérprete, ¿cuáles son los problemas de salud que tienen? ¿Se realizan estudios específicos? ¿Se preocupan por conocer cuáles son las cosas que pueden hacer para cuidar el cerebro?
Saludos.
Fer
Laura:
Debido al gran esfuerzo mental que hace un intérprete, ¿cuáles son los problemas de salud que tienen? ¿Se realizan estudios específicos? ¿Se preocupan por conocer cuáles son las cosas que pueden hacer para cuidar el cerebro?
Saludos.
Fer
Muy interesante tu pregunta, Fer. A ver qué nos dice Laura. Supongo que la opinión de los otros sería un bonus...a ver qué dicen...
Saludos,
Alicia
P.D. Me suena a que muchos serán workaholic y, a menos que sean disciplinados con técnicas de meditación o algún deporte, dudo que paren hasta que caen rendidos en la cama (bueno, a mí solía pasarme eso y no soy intérprete 
)
Conozco muchos colegas en París y acá que estudian, hacen o escuchan música. Hay entre los intérpretes unos cuantos melómanos y muchos grandes expertos. La música clásica (Mozart, sobre todo según A. Tomatis y los sonidos agudos sobre todo también) recargan la energía. También hay quienes hacen equitación (recuerdo una colega en el sur de Francia que, terminada la conferencia, partía a lavar y cepillar su caballo para montarlo después); otros navegan entre conferencia y conferencia (cuando digo navegan, no es en un yate sino en un catamarán o velero deportivo, en solitario en el Mar del Norte, en el Atlántico o en el Mediterráneo. Un amigo intérprete siguió, Ulises en mano, su itinerario en Grecia).
Otros meditan, hacen jardinería, cocinan, etc. Como verán, lo importante parece ser cambiar de "modo": bajar al cuerpo, a lo sensorial, al silencio o la música, caminar, hacer yoga o zen, antigimnasia... la lista es larga y en ella lo mejor dependerá de la propia exploración personal!
Fernando, Alicia, y todos los demás,
Voy a tu primera pregunta, Fer. Sí, recuerdo que hace años la AIIC hizo estudios sobre los efectos del stress y la tensión en los intérpretes, comparables, se decía, al de los controladores aéreos. Seguramente se deben haber hecho desde entonces muchos más. También es cierto que los intérpretes desarrollamos más y más estrategias para compensarlos.
Conozco muchos colegas en París y acá que estudian, hacen o escuchan música. Hay entre los intérpretes unos cuantos melómanos y muchos grandes expertos. La música clásica (Mozart, sobre todo según A. Tomatis y los sonidos agudos sobre todo también) recargan la energía. También hay quienes hacen equitación (recuerdo una colega en el sur de Francia que, terminada la conferencia, partía a lavar y cepillar su caballo para montarlo después); otros navegan entre conferencia y conferencia (cuando digo navegan, no es en un yate sino en un catamarán o velero deportivo, en solitario en el Mar del Norte, en el Atlántico o en el Mediterráneo. Un amigo intérprete siguió, Ulises en mano, su itinerario en Grecia).
Otros meditan, hacen jardinería, cocinan, etc. Como verán, lo importante parece ser cambiar de "modo": bajar al cuerpo, a lo sensorial, al silencio o la música, caminar, hacer yoga o zen, antigimnasia... la lista es larga y en ella lo mejor dependerá de la propia exploración personal!
Muchas gracias, Laura. Realmente es interesante que se hagan esos estudios y que cuiden a los intérpretes. ¿Es cierto que ahora no pueden exceder una determinada cantidad de horas interpretando? Es decir, que necesitan tomarse descansos.
Muchas gracias, nuevamente, por tu predisposición y tiempo.
Saludos.
Fer